Mental coaching & personal coaching
hjælper dig, så du får mest muligt ud af
dig selv
- og det er meget mere end du tror!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Coaching kan være:
* Målrettet at lære teknikker med det formål at forbedre dine mentale prestationer.
* Hvis du oplever at dus sidder fast - assistance til at komme videre ved egen kraft.
* Kvalificeret støtte & vejledning under processen og bagefter.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Stinne Rasmussen
- har en bred baggrund: viden (drs. sociale wetenschappen (sociolog); diplomeret konfliktmægler, certificeret “Double Goal Coach” af Positive Coaching Alliance , fagkundskab, erfaring med mennesker, med at undervise og med at coache.
- følger kurser og træninger i Holland og Skandinavien og er på højde med de internationale udviklinger indenfor sportpsykolog og mental coaching.
- tager udgangspunkt i den/dem hun coacher: alt hendes arbejde tilpasses den enkelte. Hun udvikler derfor selv sine
materialer, og reviderer dem løbende. Hver enkelt proces afsluttes med evaluering: også coachen vil gerne lære!
- har spillet badminton siden hun var 9, turnering siden hun var 10, men coacher også sportsfolk fra andre sportsgrene, f.ex. tennis og cykelryttere.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Du vælger selv hvordan du vil coaches:
over msn
som e-coaching (mails)
per telefon
eller “live” (efter aftale).
Du bestemmer også hvor ofte -der er forskellige typer aftaler:
en fast aftale på et fast tidspunkt hver eller hver anden uge for eksempel;
eller: “banke på” efter behov - på msn’nen, via mail eller telefonisk.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vil du vide mere?
Send en mail med
* Dit navn
* Hvad du gerne vil modtage information om.
Du får svar i løbet af få dage.
Du er selvfølgelig også velkommen til at ringe eller skrive:
Stinne Rasmussen
mental coach & personal coach
tlf. 0031 6 23 88 71 91
Adresse:
Molenstraat 6
7921 KM Zuidwolde, Drenthe
Holland
Mental coaching
& mental training
for sportsfolk
og andre,
der vil kunne
levere en
toppræstation
når det gælder.
Der findes mange teknikker til at løse de problemer, man kan kom-me op imod når man vil kunne præstere når det gælder.
Ved coaching finder du og din coach sammen frem til, hvad der skal til og hvad du selv kan gøre.
Det kan dreje sig om spænding og nerver, om motivation, selvtillid, concentration - eller hvordan man overlever en tid med sygdom eller skade og kommer stærkere tilbage.
Individuelt eller for grupper.
------------------------------------------------------------------
Workshops for trænere & assistent-trænere
* Hvordan lærer man unge sportsfolk selv at tage ansvaret for at deres videre-udvikling?
* Hvordan befordrer
man motivation?
* Hvordan styrker
man selvtillid hos
dem man træner, fra
ung til “gammel”?
Form, varighed & inhold efter aftale.
Som regel i træneres/assistent-træneres “hjemlige omgivelser”
(hal/kantine)
------------------------------------------------------------------
Mini-workshops for forældre til børn og unge, der vil “mere” med deres sport.
Hvordan forholder man sig til det? Hvilke problemer støder man på undervejs?
Hvordan støtter og vejleder man sit barn?
Hvad gør man hvis barnet har problemer med en træner?
Må/skal man coache?
Forældreaftner kan snildt finde
sted under
børnenes/de
unges træning
for eksempel
i kantinen.
------------------------------------------------------------------
Stinnes første
bog
er udkommet:
(“Hjælp! Mit barn kan spille badminton” - desværre endnu ikke på
dansk.)
------------------------------------------------------------------
Hvor kan du møde Stinne Rasmussen:
* 13 & 14 februar RJK Noord - Veendam, NL
* 20 & muligvis 21 februar Amor Satellite - Groningen, NL
* 8 & 9 maj Meteoor Satellite - Veendam, NL
* 2, 23 eller 30 maj You Go Girl selectie trainingen - Greve Strands Badmintonklub, DK
* 22 & 23 maj NJK badminton - Almere, NL
- Der vil komme flere data & turneringer til hen ad vejen!
